Sport tot op latere leeftijd en voel u fitter en gezonder
Fitness blijkt tot op hoge leeftijd positief bij te dragen aan een goede lichamelijke en geestelijke conditie.
Spieren, gewrichten, pezen en botten blijven langer sterk en lenig. Fitness stimuleert ook een stabieler lichaamsgewicht, lager vetpercentage, een gunstigere bloeddruk en een rustige hartslag. Bovendien is fitness een relatief veilige sport.
Ons “ 55+ Trainingsprogramma” is een gerichte en aangepaste fitnesstraining, die ervoor zorgt dat uw conditie op peil blijft en zelfs nog verbetert. Dit alles onder begeleiding van ervaren en deskundige trainers.
U zal zich snel thuis voelen in onze sportclub, waar veilig sporten, deskundige begeleiding en vrienden maken in een aangename sfeer van groot belang is.